Objetivos: Existe un aumento considerable del consumo y gasto de ansiolíticos y de hipnóticos en España, eficaces pero no recomendados como primera línea de tratamiento en caso de signos leves o moderados del estrés. Se pretende evaluar la eficacia de un preparado a base de plantas adaptógenas, como tratamiento de las primeras fases del estrés y su actuación sobre las componentes psíquicas y somáticas del mismo.

Metodología: Diseño del estudio: observacional, prospectivo, multicéntrico, abierto. Cronología: 20 días (fase 1) + 30 días (fase 2). Criterio principal de evaluación de la eficacia: HAMA, tras 50 días de tratamiento. Muestra: 103 pacientes de distintas edades con ansiedad leve a severa (HAMA: 14-30). Exclusión: pacientes en tratamiento con antidepresivos, alcohólicos, embarazo, lactancia. Período lavado: 1 mes (complemento alimenticio), 3 meses (medicamentos antidepresivos). Métodos estadísticos: Distribución de frecuencias y porcentajes. Media, desviación estándar, rango. Test t de Student. R-cuadrado.

Resultados: Se parte de una muestra con una puntuación promedio de 22,54 (± 5,39), donde el 30% de los casos sufre de ansiedad grave. Al finalizar el tratamiento, tan solo un 3% de la muestra mantiene dicho nivel y el 53% de los pacientes consiguen “ausencia de ansiedad”. Comparando los valores de T50-T0, la disminución de la puntuación global es altamente significativa (p < 0,001) superando los 8,5 puntos (IC95%: 7,5-10 puntos) y la disminución porcentual de un 38%, con un tamaño del efecto muy grande del 60%. El efecto se observa por igual a nivel psíquico y a nivel somático: Las reducciones porcentuales de las dimensiones somática (-38,87%) y psíquica (-39,83%) son altamente significativas (p < 0,001) en ambos casos, siendo el tamaño del efecto muy grande, de casi un 60%, tanto a nivel somático como psíquico. En la primera fase (T0-T20) la disminución observada es más marcada a nivel psíquico y en la segunda fase (T20-T50) a nivel somático.

Conclusiones: Un preparado con plantas adaptógenas (Rhodiola y Eleuterococo) podría ser un agente eficaz en el manejo global de los síntomas psíquicos y somáticos del estrés moderado. Se necesitan estudios aleatorizados, doble ciego y controlados que confirmen estos prometedores resultados.

Palabras clave: Estrés. Plantas adaptógenas. HAMA.