Los profesionales de la salud son conscientes de que la preparación necesaria en cualquier embarazo debe abarcar el propio parto, el cuidado durante la gestación, el posparto y la atención al recién nacido. Para la preparación al parto se ofrecen bastantes cursos en los que se pueden aprender diferentes técnicas para hacer del alumbramiento un momento único y no algo para olvidar. Además, se enseña a los padres a conocer más profundamente las preocupaciones de sus parejas y prepararles para presenciar el momento del parto y ser de utilidad a la mujer.
Técnicas como la respiración autógena y el yoga resultan eficaces para proporcionar confianza y capacidad de autocontrol a la mujer, a fin de que afronte el parto sin demasiada ansiedad. Además hay otros métodos como la gimnasia en el agua, el parto activo o la hipnosis, que tienen por objetivo la restitución de los movimientos instintivos de la mujer y sus posturas naturales.
Sitios web
Babysitio
http://www.babysitio.com/embarazo/
Sitio que da información sobre la actividad física a realizar para la preparación del parto. Incluye una relación de ejercicios musculares de preparación y ofrece artículos al respecto.
TuPediatra.com
http://www.tupediatra.com/embarazo/
Incluye información útil para la preparación del parto: ejercicios de gimnasia, técnicas respiratorias, técnicas de relajación y un apartado de educación para la salud.
Guía Infantil
http://www.guiainfantil.com/
Incluye un aparto dedicado al embarazo en el que se puede encontrar información al respecto: la gestación por meses y la preparación del parto.
Mundo Padres
http://mundopadres.estilisimo.com/
En esta página se encuentra información sobre la preparación física y psicológica para el parto, información para aprender a respirar, ejercicios para relajar la espalda, ejercicios para empujar y cursos a partir del primer mes de embarazo.
Embarazada.com
http://www.embarazada.com/Etapas008D.asp
Incluye las diferentes etapas del embarazo, así como información referente a la preparación del parto.
Ser Padres
http://www.serpadres.es/
Esta página incluye una sección sobre el parto y sus diferentes fases.
Formación
Preparación al Parto
Organiza: Formación Gratis
Modalidad: virtual
Más información: http://www.solocursos.net/
Todo lo que debes saber sobre un parto normal
Organiza: Formación Gratis
Modalidad: virtual
Más información: http://www.emagister.com/
Guía práctica de cuidados en el parto normal
Organiza: Formación Gratis
Modalidad: virtual
Más información: http://www.emagister.com/
Salud maternoinfantil
Organiza: Fundación ECCA
Modalidad: a distancia
Más información: http://www.eccandalucia.org/
Bibliografía
Título: Embarazo y parto natural: guía para disfrutar naturalmente de la maternidad
Autor: Ortemberg CA
Edita: Océano Ámbar. Año: 2005
Título: Embarazo y parto
Autor: Pérez-López FR
Edita: Arguval. Año: 2005
Título: Siete pasos hacia un parto feliz
Autor: Gabilondo C
Edita: Morales i Torres. Año: 2005
Título: Nueve meses de espera: la guía definitiva del embarazo, el parto y el posparto
Autor: Ruiz J
Edita: Temas de hoy. Año: 2005
Título: Aspectos médico legales en la asistencia al parto
Autor: Cabero L
Edita: Editorial Médica Panamericana. Año: 2004
Título: El nuevo gran libro del embarazo y del parto
Autor: Kitzinger S
Edita: Ediciones Medici. Año: 2004
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