Objetivo. Analizar la relación entre tiempo de sueño e indicadores de adiposidad en escolares de 4-6 años.
Método. Se llevó a cabo un estudio observacional transversal en escolares de 4-6 años de la provincia de Cuenca. Los participantes fueron 277 escolares, de los cuales 132 eran niñas. Además, 51 escolares de la muestra total llevaron puesto un acelerómetro (ActiSleep monitor) durante una semana.
Las mediciones principales fueron:
1. Tiempo de sueño:
*Tiempo en cama: mediante un cuestionario de sueño autoadministrado (CSHQ).
*Tiempo total de sueño: mediante acelerometría.
2. Indicadores de adiposidad:
- Porcentaje de grasa corporal, mediante bioimpedancia eléctrica.
- Pliegue tricipital, mediante plicómetro.
- Perímetro de cintura, mediante cinta métrica.
- Índice de masa corporal (IMC), mediante tallímetro y báscula SECA.
Resultados. Se analizó la diferencia de medias en los parámetros de adiposidad por categorías de tiempo en cama y tiempo total de sueño, mediante el modelo estadístico ANOVA. Sólo se obtuvieron resultados estadísticamente significativos (p < 0.05) para el perímetro de cintura tanto para el tiempo en cama, como para el tiempo total de sueño.
Conclusión. El único indicador de adiposidad que se asocia al tiempo de sueño en niños de 4-6 años de edad es el perímetro de cintura que, por otra parte, es considerado como el indicador de adiposidad más estrechamente relacionado con el riesgo cardiometabólico.
Autor para correspondencia. Blanca.Notario@uclm.es
