Experiencia con intervención basada en mindfulness (atención plena) en pacientes de un centro de salud urbano

Resumen

Objetivo

En este estudio se analizan la efectividad y aceptabilidad de talleres de atención plena dirigidos a población que acude a un centro de salud urbano, acogiendo a pacientes con diagnóstico de estrés, ansiedad leve, depresión leve, dolor crónico, problemas de adaptación o afrontamiento de su enfermedad.

Material y métodos

El taller se estructura en 10 sesiones de dos horas de duración, con un intervalo semanal. Se acogen dos grupos de personas, atendiendo a un total de 35. Se miden variables relacionadas con las distintas cualidades atencionales mediante el five facet mindfulness questionnaire, al inicio de la intervención y en dos momentos distintos de la intervención: en la 5.^a semana y al finalizar el taller (10.^a semana).

Resultados

Se obtuvieron diferencias estadísticamente significativas con el five facet mindfulness questionnaire tanto a las 5 semanas (10,52, p = 0,015) como a las 10 semanas (13,64, p = 0,039). En cuanto a la aceptabilidad, hubo un 47% de pacientes que acudieron a 8 o más sesiones, y no hubo registro de problemas relacionados con la organización y el desarrollo del programa en el centro.

Conclusiones

Si bien este tipo de aproximación puede ser efectiva y aceptable en el ámbito de la atención primaria de salud, en próximos estudios sería interesante cuantificar el impacto clínico de dichas intervenciones, y la repercusión sobre el propio sistema sanitario.

Abstract

Aim

In this study an evaluation is made of the effectiveness and acceptability of a mindfulness program oriented towards individuals in an outpatient clinic. The program attended to people had mild anxiety, stress, mild depression, chronic pain, or those with problems coping with their chronic disease condition.

Material and methods

The structured intervention was in 10 weekly 2 hour sessions. The study included 35 patients divided in two different groups. The variables associated with the different care qualities were measured using the five facet mindfulness questionnaire before the intervention and at two different times during the intervention: in the 5th week and at the end, in the 10th week.

Results

Statistically significant results were found with five facet mindfulness questionnaire questionnaire in the 5th week (10.52, p = .015) as well as in the 10th week (13.64, p = .039). According to acceptability, 47% of the patients came to 8 or more sessions, and no conflicts or disturbances were registered in relation to the organisation or the development of the program.

Conclusion

Although these kinds of programs are effective and accepted in a Primary Care context, in future studies the clinical changes, and the impact on the health care system itself, should be analysed and measured.