Comparación de la fuerza de la musculatura inspiratoria entre mujeres mayores sedentarias y practicantes de hidrogimnasia

Resumen

Objetivo

Determinar la influencia de la realización de un programa de hidrogimnasia en los valores de presión inspiratoria maxima (Pi_máx) en relación con el sedentarismo, en mujeres mayores sanas.

Material y métodos

Estudio preexperimental sobre 20 mujeres mayors de 60 años sin enfermedad previa y con capacidad para realizar pruebas de evaluación de fuerza inspiratoria. Se estudian 2 grupos: practicantes de hidrogimnasia (actividad acuática en vertical) (GH), n = 10, y sedentarias sanas (GS), n = 10. Se recogieron edad, datos antropométricos (índice de masa corporal: IMC) y la Pi_máx mediante manovacuómetro. Se utilizó la prueba de la U de Mann-Whitney para el análisis (significación estadística, p < 0,05).

Resultados

La edad media ± desviación estándar por grupos fue: GH, 63,2 ± 2,5 años; GS, 68,2 ± 1,8 años (p > 0,05). El IMC fue similar en ambos grupos con datos de sobrepeso (27 y 28, respectivamente; p > 0,05). Los resultados de la Pimáx fueron significativamente mejores en el grupo GH (−77 ± 7,3 cmH₂O) que en el GS (−51,5 ± 6,1 cmH₂O; p = 0,015).

Conclusiones

Se observó que el ejercicio de hidrogimnasia presentaba un efecto positivo sobre la fase inspiratoria, a través de la medición indirecta de la fuerza de la musculatura inspiratoria mediante la presión inspiratoria máxima en mujeres mayores sanas.

Abstract

Objective

To determine whether there is a marked difference between maximal inspiratory pressure (MIP) in healthy adult women practicing hydrogymnastics and sedentary women.

Material and methods

We performed a pre-experimental study in 20 healthy women aged more than 60 years old deemed fit to undergo tests of inspiratory muscle strength. Two groups were studied: a group practicing hydrogymnastics (HG, n = 10) consisting of vertical exercise in water and another group of healthy sedentary women (SG, n = 10). Age, anthropometric data (body mass index [BMI]) and MIP measured by manuvacuometer equipment were recorded. The Mann-Whitney for independent samples was used and statistical significance was set at P<.05).

Results

The mean age was 63.2 years (SD 2.5) in the HG compared with 68.2 years (SD 1.8) in the SG (P>.05). BMI was similar in both groups (27.0 and 28.0 respectively; P>.05). The results of MIP were significantly better in the HG (−77.0 cmH₂O; SD 7.3) than in the SG (−51.5 cmH₂O; SD 6.1; P=.015).

Conclusions

Indirect measurement of inspiratory muscle strength through assessment of MIP in healthy older women revealed that hydrogymnastics has a positive effect on the inspiratory phase of respiration.