Ejercicio físico: terapia no tradicional para personas con cáncer

Resumen

En este artículo se resume el estado actual del conocimiento científico en el área de la prescripción del ejercicio físico para personas con cáncer. Se discuten aspectos relevantes acerca de la modalidad, frecuencia, intensidad, duración y progresión del ejercicio recomendadas por investigadores independientes y por el American College of Sports Medicine. En estudios de corte epidemiológico se ha observado que el ejercicio físico puede brindar un efecto protector contra la aparición de ciertos tipos de cáncer, en particular el cáncer de mama en mujeres y el cáncer de colon en varones. Por su parte, en estudios descriptivos y experimentales se ha encontrado que el ejercicio puede ser un excelente complemento para aliviar los efectos colaterales de las terapias tradicionales como la quimioterapia y la radioterapia, y permite reducir aspectos como la fatiga, la ansiedad y la depresión, y aumentar el vigor, el consumo máximo de oxígeno (VO_2máx), fuerza muscular, condición física y calidad de vida. Dada la creciente evidencia científica acerca del tema, se recomienda a los médicos trabajar en conjunto con los profesionales de las ciencias del movimiento humano para brindar una atención integral al paciente con cáncer.

Summary

This article summarizes the present status of scientific knowledge in the area of prescription of physical exercise for persons with cancer. Relevant aspects on the modality, frequency, intensity, duration and progression of exercise recommended by independent investigators and by the American College of Sports Medicine are discussed. In epidemiological studies, it has been found that physical exercise can have a protective effect against the appearance of certain types of cancer, especially breast cancer in women and colon cancer in men. On its part, in descriptive and experimental studies, it has been found that exercise can be an excellent complement to relieve the side effects of traditional therapies such as chemotherapy and radiotherapy, making it possible to reduce aspects such as fatigue, anxiety, and depression and increasing the vigor, the VO_2max, muscle strength, physical condition and quality of life. Given the growing scientific evidence on the subject, it is recommended that the physicians work together with the professionals of the sciences of human movement to provide complete care to the patient with cancer.