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Vol. 46. Núm. 6.
Páginas 406-410 (Septiembre 2020)
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Vol. 46. Núm. 6.
Páginas 406-410 (Septiembre 2020)
Formación continuada - Actualización en Medicina de Familia
DOI: 10.1016/j.semerg.2020.02.008
Vitamina D para la práctica diaria
Vitamin D for daily practice
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A.L. Aguilar Sheaa,
Autor para correspondencia
antonio.aguilar@salud.madrid.org

Autor para correspondencia.
, O. Muñoz Moreno-Arronesb, D. Palacios Martínezc, S. Vaño-Galvánb
a Medicina Familiar y Comunitaria, Centro de Salud Puerta de Madrid, Atención Primaria de Madrid, Alcalá de Henares, Madrid, España
b Dermatología, Hospital Universitario Ramón y Cajal, Madrid, España
c Medicina Familiar y Comunitaria, Centro de Salud Isabel II, Atención Primaria de Madrid, Parla, Madrid, España
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Tabla 1. Salud y vitamina D. Problemas de salud relacionados con niveles séricos bajos de 25-hidroxivitamina D
Tabla 2. Índice UV solar mundial
Tabla 3. Pautas de tratamiento
Tabla 4. Causas para sospechar un déficit de Vitamina D
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Resumen

La vitamina D es una vitamina liposoluble cuya principal función en el organismo es la regulación del metabolismo calcio-fósforo. El receptor de la vitamina D está presente en la mayoría de las células nucleadas de nuestro organismo, por lo que se está descubriendo su intervención en múltiples procesos. Las 3 principales fuentes para su obtención son la radiación ultravioleta, la alimentación y la suplementación. La piel, a través de la radiación solar, proporciona el 90% de la vitamina D que necesitamos. En casos deficitarios se han de repasar los hábitos de exposición solar, alimentación y se ha de valorar la suplementación farmacológica. La medición en el organismo se realiza mediante la determinación de 25-hidroxicolecalciferol y valores por debajo de 20ng/ml se consideran inadecuados. En el momento actual no se recomienda el cribado universal de vitamina D, sino en aquellos casos en los que se sospeche un déficit.

Palabras clave:
Vitamina D
Rayos ultravioleta
Luz solar
Deficiencia vitamina D
Abstract

Vitamin D is a fat-soluble vitamin which has the regulation of calcium-phosphorus metabolism in the body as its main function. Vitamin D receptor is present in most of the nucleated cells of the body, and its role in multiple body processes is being discovered. The 3 main sources of vitamin D are ultraviolet sun radiation, diet, and supplementation. The skin, through solar radiation, provides 90% of the bodýs vitamin D needs. In cases of low vitamin D, sun exposure habits and diet must be reviewed, and pharmacological supplementation must be assessed. Measurement in the body is performed by determining 25-hydroxycholecalciferol with values below 20ng/ml being considered insufficient. Universal screening of vitamin D is not currently recommended, only in situations where a deficiency is suspected.

Keywords:
Vitamin D
Ultraviolet rays
Sunlight
Vitamin D deficiency

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