The neuroendocrine mechanisms underlying acupuncture's efficacy in insomnia: A focus on melatonin

Abstract

Background

Insomnia is a common sleep disorder that can significantly impact quality of life. Acupuncture is a therapeutic technique that has been explored as a potential treatment for insomnia, with some studies suggesting its effectiveness.

Objective

To review the existing literature on the use of acupuncture for insomnia and to evaluate its efficacy in modulating melatonin.

Methods

A comprehensive search of electronic databases was conducted to identify relevant studies.

This review included randomized controlled trials that examined the impact of acupuncture on both melatonin levels and sleep quality.

Results

Twenty-one studies were found, of which seven met the inclusion criteria.

Discussion

The analysis revealed that acupuncture was significantly more effective than non-acupuncture control groups in improving sleep quality and reducing insomnia symptoms. Several studies also found that acupuncture was associated with increased melatonin levels.

Conclusion

The findings of this review suggest that acupuncture may be a promising therapeutic option for insomnia. Further research is needed to establish the optimal acupuncture protocols and to explore their potential benefits in different populations.

Resumen

Antecedentes

El insomnio es un trastorno del sueño común que puede afectar significativamente la calidad de vida. La acupuntura es una técnica terapéutica que se ha explorado como un posible tratamiento para el insomnio, con algunos estudios que sugieren su eficacia.

Objetivo

Revisar la literatura existente sobre el uso de la acupuntura para el insomnio y evaluar su eficacia en la modulación de la melatonina.

Métodos

Se realizó una búsqueda exhaustiva en bases de datos electrónicas para identificar estudios relevantes. Esta revisión incluyó ensayos controlados aleatorizados que examinaron el impacto de la acupuntura tanto en los niveles de melatonina como en la calidad del sueño.

Resultados

Se encontraron veintiún estudios, de los cuales siete cumplieron con los criterios de inclusión.

Discusión

El análisis reveló que la acupuntura fue significativamente más efectiva que los grupos de control sin acupuntura en mejorar la calidad del sueño y reducir los síntomas del insomnio. Varios estudios también encontraron que la acupuntura estaba asociada con un aumento de los niveles de melatonina.

Conclusión

Los hallazgos de esta revisión sugieren que la acupuntura puede ser una opción terapéutica prometedora para el insomnio. Se necesita más investigación para establecer los protocolos óptimos de acupuntura y explorar sus posibles beneficios en diferentes poblaciones.