Consejos a pacientes alérgicos a ácaros del polvo doméstico
* Retirar las alfombras y moquetas.
* Instalar cortinas ligeras y lavables.
* Introducir el colchón y la almohada en una funda de plástico lavable.
* Reemplazar las mantas de lana por otras sintéticas o por un edredón lavable.
* No permitir la entrada de animales en la habitación.
* Utilizar un aspirador y un paño húmedo para quitar el polvo y limpiar los suelos.
* No cepillar ni sacudir las alfombras, ni golpear los muebles tapizados.
* Evitar las casas cercanas a ríos, canales o aguas subterráneas. Procurar que la vivienda sea lo más soleada posible, sin signos de moho. Hay que ventilarla con frecuencia.
Recomendaciones para el tratamiento de la insuficiencia crónica venosa
* Evitar el sedentarismo y las posturas erectas prolongadas.
* Realizar ejercicios que conlleven flexiones y extensiones de los pies, ya que estimulan el bombeo muscular.
* Utilizar calzado ancho, cómodo y con tacón bajo.
* Elevar los pies a la altura del corazón unos 20 min varias veces al día.
* Dormir con los pies elevados unos 15 cm.
* Evitar las fuentes de calor, como el sol, los baños calientes y la calefacción en el suelo.
* Reducir el peso corporal en caso de obesidad.
Factores que pueden favorecer la aparición de una crisis epiléptica
* Los pacientes de epilepsia deben dormir bien y llevar una vida regular y ordenada.
* La ingesta crónica de alcohol y el abuso de fin de semana favorecen la aparición de la crisis epiléptica.
* Los pacientes deben consultar al médico o al farmacéutico sobre cualquier nuevo fármaco que vayan a tomar.
* Algunas crisis se desencadenan por un estímulo. En estos casos, se deben evitar actividades como: exposición a la luz, videojuegos, televisión, ruidos, etc.
Síntomas de hepatitis
* Coloración amarillenta de los ojos y la piel (ictericia).
* Orinas oscuras (coluria).
* Heces claras o arcillosas (acolia).
* Falta de apetito.
* Cansancio y falta de fuerzas (astenia).
* Adelgazamiento.
* Fiebre leve.
* Picores generalizados.
* Náuseas y vómitos.
* Aumento del tamaño del abdomen.
* Molestias y dolor en la parte derecha del abdomen.
* Aparición de mamas en los varones.
Blefaritis
Se trata de una inflamación crónica y difusa de la piel del párpado. Es un proceso habitualmente crónico que se puede presentar de modo intermitente. Las personas con una piel más delicada, generalmente clara, tienen una predisposición mayor a tenerla.
Se presenta como un enrojecimiento ligero de todo el borde del párpado y un picor que puede extenderse a la totalidad de éste. Tras unos días, se forman unas costras pequeñas que afectan a los bordes de los párpados y a la raíz de las pestañas. Este proceso puede estar causado por razones físicas (exceso de luz solar, calor, radiaciones), infecciosas (excesiva cantidad de colonias de gérmenes en la piel de los párpados) o constitucionales (personas predispuestas). Debe recordarse que algunos trastornos alimentarios (avitaminosis, exceso de hidratos de carbono en la dieta), psicológicos (insomnio, estrés), y sobre todo refractivos (defectos ópticos, particularmente la hipermetropía o el astigmatismo sin corregir), pueden generar o potenciar la blefaritis. El tratamiento debe ser multifactorial, y después de una adecuada historia clínica, atacar los factores predisponentes y corregir los posibles factores favorecedores.