Uso terapéutico del método de restricción de flujo sanguíneo para la mejora de la fuerza muscular. Una revisión sistemática

Resumen

Introducción

El método de restricción de flujo sanguíneo implica la ejecución de ejercicio de resistencia de baja intensidad combinado con restricción de flujo sanguíneo proporcionada por un manguito inflable o un torniquete colocado proximal al músculo. El objetivo de este trabajo es analizar la bibliografía científica actual para conocer el uso del método de restricción de flujo sanguíneo para la mejora de la fuerza muscular.

Material y métodos

Se llevó a cabo una búsqueda bibliográfica en las bases de datos científicas PubMed, Medline, Cinhal, Sport Discus, Scopus, Web of Science y PEDro. Los descriptores empleados fueron: «Physical Therapy Modalities», «Physical Therapy», «Rehabilitation», «Muscle Strength», «Blood Flow Restriction Training» y «Blood Flow Restriction». Se incluyeron ensayos clínicos aleatorizados publicados en los últimos 5 años.

Resultados

Se analizaron 13 artículos que fueron agrupados en tres tipos de población de estudio sobre los que se analiza la restricción del flujo sanguíneo: sujetos con patología de rodilla, en personas mayores y en personas sin patología. Se observaron mejoras significativas para la fuerza muscular con la aplicación de restricción de flujo sanguíneo en los tres grupos de estudio.

Conclusión

La restricción de flujo sanguíneo ha demostrado ser un método válido en fisioterapia para la mejora de la fuerza muscular en sujetos con patología de rodilla, en personas mayores y en personas sanas. Se puede considerar un método eficaz para ganar fuerza muscular y a su vez ser una alternativa a los programas de mejora de la fuerza convencionales.

Abstract

Introduction

Restriction blood flow training implies low intensity endurance exercises combined with blood flow restriction by an inflatable cuff or tourniquet placed proximal to the muscle. The aim of this study is to analyze the scientific literature about the use of restriction blood flow training to improve muscle strength.

Material and methods

A systematic search was carried out in Pubmed, Medline, Cinahl, Sport Discus, Scopus, Web Of Science and PEDro. The descriptors used were «Physical Therapy Modalities», «Physical Therapy», «Rehabilitation», «Muscle Strength», «Blood Flow Restriction Training» and «Blood Flow Restriction». Randomized clinical trials published in the last 5 years were included.

Results

Thirteen articles were studied in this systematic review, grouped into three types of study population on which blood flow restriction was analyzed: subjects with knee pathology, elderly people and people without pathology. Significant improvements in muscle strength were observed with the application of blood flow restriction in all three study groups.

Conclusion

Blood flow restriction has proven to be a valid method in physical therapy for the improvement of muscle strength in subjects with knee pathology, in elderly people and in healthy people. It can be considered an effective method to gain muscle strength and at the same time be an alternative to conventional strength improvement programs.