Fisioterapia en la calidad de vida de las mujeres posmenopáusicas

Resumen

La posmenopausia es el periodo que sigue a la menopausia, donde la mujer experimenta una serie de cambios, entre los que destacan los síntomas vasomotores, la dificultad para dormir, el bajo estado de ánimo y la sequedad vaginal. Estos se asocian a un deterioro de la salud física, mental y sexual, lo que disminuye la calidad de vida de las mujeres. La fisioterapia como alternativa terapéutica presenta grandes beneficios para aliviar estos síntomas, por lo que con esta revisión se pretende recopilar la literatura científica más actual para evaluar sus efectos en la calidad de vida de las mujeres posmenopáusicas. Se realizó una búsqueda bibliográfica durante el mes de diciembre de 2023 en las bases de datos PubMed, Web of Science, Medline, Scopus, CINAHL, Cochrane Library y PEDro. Se emplearon los descriptores «Physical Therapy Modalities», «Menopause», «Climacteric» y «Quality of Life». Se incluyeron ensayos clínicos aleatorizados que estuviesen publicados en los últimos 6 años en inglés o español. Tras aplicar los criterios de elegibilidad, se obtuvieron 9 resultados. Los estudios escogidos desarrollaron distintas intervenciones de fisioterapia, entre las que destacan diferentes programas de ejercicio, sesiones de yoga o de pilates, masaje craneofacial e incluso programas psicoeducativos. En todos ellos la principal variable analizada fue la calidad de vida. Las distintas modalidades de fisioterapia parecen mejorar los síntomas y, con ello, la calidad de vida de las mujeres en la etapa posmenopáusica.

Abstract

Postmenopause is the period following menopause, where women experience a series of changes, including vasomotor symptoms, difficulty sleeping, low mood, and vaginal dryness. These are associated with a deterioration in physical, mental and sexual health, which decreases women's quality of life. Physiotherapy as a therapeutic alternative has great benefits to relieve these symptoms, so this review aims to compile the most current scientific literature to evaluate its effects on the quality of life of postmenopausal women. A bibliographic search was carried out during the month of December 2023 in the PubMed, Web of Science, Medline, Scopus, CINAHL, Cochrane Library and PEDro databases. The descriptors «Physical Therapy Modalities», «Menopause», «Climacteric» and «Quality of Life» were used. Randomized clinical trials that were published in the last 6 years in English or Spanish were included. After applying the eligibility criteria, 9 results were obtained. The chosen studies developed different physiotherapy interventions, including different exercise programs, yoga or Pilates sessions, craniofacial massage and even psycho-educational programs. In all of them, the main variable analyzed was quality of life. The different modalities of physical therapy seem to improve symptoms and, therefore, the quality of life of women in the postmenopausal stage.