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Vol. 8. Núm. 1.
Páginas 25-26 (Marzo 2015)
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Vol. 8. Núm. 1.
Páginas 25-26 (Marzo 2015)
DOI: 10.1016/j.ramd.2014.10.016
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Valoración de la flexibilidad en jugadores de Liga EBA
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A.. Cejudoa,
Autor para correspondencia
acpcejudo@gmail.com

Autor para correspondencia. acpcejudo@gmail.com
, P. Sainz de Barandab, F.. Ayalac, F.. Santonjad
a Doctorando en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. Facultad de de Ciencias del Deporte. Universidad de Murcia, Centro Deportivo INACUA (Murcia)
b Facultad de Ciencias del Deporte, Universidad de Murcia
c Centro de Investigación del Deporte. Universidad Miguel Hernández de Elche
d Facultad de Medicina. Universidad de Murcia. Servicio de Traumatología. Hospital Universitario. V. de la Arrixaca, Murcia
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Objetivo. Valorar la flexibilidad de los principales grupos musculares de la extremidad inferior a través de pruebas de recorrido angular en jugadores de baloncesto de liga EBA.

Método. Trece jugadores de baloncesto de la Liga EBA (edad: 19,8 ± 2,6 años; peso: 89,4 ± 11,6 Kg; talla: 194,8 ± 6,9 cm) tomaron parte en este estudio. Entrenaban 4 días a la semana, 2 horas cada día y la media de años de entrenamiento fue de 9,6 ± 2,3 años. Se evaluó indirectamente la extensibilidad muscular de los principales grupos musculares de la extremidad inferior a través de 8 pruebas de rango de movimiento pasivo máximo. Un análisis descriptivo y por percentiles fue llevado a cabo para establecer los valores de referencia de normalidad (P21-P79). Una prueba t-Student para muestras relacionadas fue aplicada para determinar las posibles asimetrías de flexibilidad entre la extremidad dominante y no dominante.

Resultados. Los valores medios y su desviación típica fueron: 39° ± 5,1° para el gemelo, 40,1° ± 6,1° para el sóleo, 147,2° ± 6,5° para el glúteo mayor, 78,2° ± 9,1° para los isquiosurales, 43,9° ± 6,3° para los aductores, 74° ± 5,7° para los aductores monoarticulares, 14,8° ± 5,8° para el psoas-iliaco y 134,7° ± 9,1° para el cuádriceps.

Conclusión. Los valores de referencia de normalidad fueron 33°-42° para el gemelo, 35° -44° para el sóleo, 140°-153° para el glúteo mayor, 70°-85° para los isquiosurales, 36°-49° para los aductores, 67°-78° para los aductores monoarticulares, 9°-20° para el psoas-iliaco y 125°-139° para el cuádriceps. No fueron encontradas asimetrías bilaterales de flexibilidad.

Autor para correspondencia. acpcejudo@gmail.com

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