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Vol. 103. Núm. 4.
Páginas 157-161 (Enero 2006)
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Vol. 103. Núm. 4.
Páginas 157-161 (Enero 2006)
DOI: 10.1016/S0304-4858(06)74551-6
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Cerebro y coherencia cardiaca
Brain and cardiac coherence**

Conferencia pronunciada en la sede de la Academia de Ciencias Médicas de Bilbao el 26 de noviembre de 2005

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Fernando Marquínez-Báscones
Autor para correspondencia
abanself@euskalnet.net

Correspondencia: Dr. Fernando Marquínez-Bascones. Alda. Mazarredo, 47, 6°. Bilbao. Bizkaia. Euskadi. Espana UE.
Médico Especialista en Psiquiatría. Bilbao. Euskadi. España UE.
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Resumen

La nueva psiquiatrfa ha visto grandes avances en los últimos arños, tanto en los métodos diagnósticos, como en la clasificación de los trastornos mentales, y particularmente, en su tratamiento.

El estudio del estrés es el epftome de la interacción cuerpo-mente.

Estrés es un término que describe el desgaste que experimentamos los seres humanos al responder a los acontecimientos y tensiones de la vida diaria.

Para entenderlo, prevenirlo, y manejarlo, se presenta un programa informático llamado FREEZE-FRAMER ® , basado en el bio feedback. En la década pasada se ha visto que el corazón, con sus ritmos, juega un importante papel en el sistema emocional.

El control emocional, a través del corazón y del sistema nervioso vegetativo, reduce el estrés y mejora la salud, tanto ffsica como mental.

Palabras clave:
Cerebro
estrés
bio feedback
coherencia cardiaca
salud mental
Abstract

The new psychiatry has seen in recent years a considerable progress in diagnostic methods, the classification of diseases and their treatment.

The study of stress epitomizes the mind-body interaction. Stress is a term used to describe the wear and tear experienced by the body in response to everyday tensions and pressures.

To understand, prevent, and manage it, a computer programme based on bio feedback is presented (FREEZE FRAMER ® ).

In the last decades has been proved that the heart, with its rhythms, plays an important role in the emotional system.

Emotional control, through the heart and the autonomic nervous system, reduces stress and creates a better health, physical and mental.

Key words:
Brain
stress
bio feedback
cardiac coherence
mental health
Laburpena

Burmuinaren eta biotzaren arteko koherentzia.

Azken urteotan psikiatria berrian arrerapen handiak izan dira bai diagnostikoak egiteko metodoetan, bai buru-nahasten sailkapenean eta tratamenduetan.

Estresaren ikerketa da, gorputzaren eta buruaren arteko elkarrekintzaren epitomea.

Estresaren kontzeptuak deskribitzen du eguneroko gertaerek eta tentsioek gizaki orotan sorten duten higadura.

Programa informatikoa, FREEZE FRAMER ® izendatuta eta bio-feedback-ean oinarrituta, aurkeztuko da, estresa ulertzen aurre egiten eta moldearazten lagunduko duena.

Azken hamarkadan, ikerketek erakutzi dute, biotz-erritmoak, emozio- sisteman duela izugarrizko eragina.

Emozio-kontrolak, biotzaren eta nerbio-sistema autonomoaren edo begetatiboaren bidez, estresa gutxitzen du eta osasen fisikoa zein mentala hobetzen ditu.

Gako hitzak:
burmuina
estresa
bio feedback-a
bihotz-koherentzia
osasun mentala
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Conferencia pronunciada en la sede de la Academia de Ciencias Médicas de Bilbao el 26 de noviembre de 2005

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