El objetivo principal de la presente investigación es determinar cómo el entrenamiento de la atención plena (mindfulness en inglés) influye en el desarrollo del pensamiento crítico y la inteligencia emocional del alumnado. En el estudio han participado 1.070 individuos, alumnos y alumnas de los grados 5 a 11 de la escuela de enseñanza secundaria Alihan Bokeykhanov ubicada en la región de Jambyl, en la República de Kazajistán. Se ha empleado un diseño experimental controlado para evaluar el impacto de un programa de entrenamiento de la atención plena de seis meses de duración en una muestra de alumnado de enseñanza secundaria y bachillerato. Los participantes han sido divididos en un grupo experimental, que ha recibido el entrenamiento de la atención plena, y un grupo de control, que no ha recibido ninguna intervención. Con ambos grupos se ha utilizado la prueba de pensamiento crítico HEIghten y el Inventario de Autoevaluación de la Inteligencia Emocional (IAIE). Para el análisis estadístico se han realizado pruebas t para muestras relacionadas e independientes así como modelos lineales de efectos mixtos (MLM) con el fin de comparar los resultados entre grupos y evaluar los cambios a lo largo del tiempo. Cabe destacar que los participantes del grupo de entrenamiento de la atención plena han mostrado una mayor capacidad para analizar y evaluar información, además de una mayor empatía, regulación emocional y conciencia emocional. El análisis del MLM confirma que hay una interacción significativa entre los factores de grupo y tiempo, lo que indica una mejora notable del pensamiento crítico y la inteligencia emocional en el grupo experimental. Estos hallazgos sugieren que el entrenamiento de la atención plena puede ser una valiosa aportación para los programas educativos. La incorporación de las prácticas de atención plena en el sistema educativo puede transformar el entorno de aprendizaje tradicional, contribuyendo al desarrollo de individuos equilibrados que están mejor preparados para afrontar las complejidades de la sociedad moderna.
The primary aim of the research is to ascertain how mindfulness training influences the development of critical thinking and emotional intelligence among students. The participants in the study comprise students from grades 5-11 at Alihan Bokeykhanov Secondary School, located in the Jambyl Region of the Republic of Kazakhstan, totaling 1070 individuals. A controlled experimental design has been employed to assess the impact of a six-month mindfulness training program on a sample of middle and high school students. Participants are divided into an experimental group, which undergoes mindfulness training, and a control group, which receives no intervention. Both groups use the HEIghten critical thinking test and the Emotional Intelligence Self-Assessment Inventory (EISAI). The statistical analysis involved the application of paired and independent t-tests alongside linear mixed-effects models (LMMs) to compare group outcomes and to evaluate changes over time. Participants in the mindfulness training group demonstrate enhanced abilities to analyze and evaluate information, along with increased emotional awareness, regulation, and empathy. The LMM analysis confirmed a significant interaction between group and time factors, indicating substantial improvements in critical thinking and emotional intelligence within the experimental group. These findings suggest that mindfulness training can be a valuable addition to educational programs. The integration of mindfulness practices into the educational system has the potential to transform the traditional learning environment, supporting the development of well-rounded individuals better equipped to navigate the complexities of modern society.
