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ORIGINAL/Sección Ciencas Sociales y del Comportamiento
DOI: 10.1016/j.regg.2010.03.006
Reducción del malestar psicológico y de la sobrecarga en familiares cuidadores de enfermos de Alzheimer mediante la aplicación de un programa de entrenamiento en Mindfulness (conciencia plena)
Reducing psychological discomfort and overload in Alzheimer's family caregivers through a mindfulness meditation program
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Clemente Franco??
Autor para correspondencia
cfranco@ual.es

Autor para correspondencia.
, M.M.. María del Mar Sola, Eduardo Justo
Departamento de Psicología Evolutiva y de la Educación, Universidad de Almería, Almería, España
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Resumen
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Estadísticas
Tablas (6)
Tabla 1. Resumen programa de intervención
Tabla 2. Medias y desviaciones típicas pretest y postest correspondientes a los grupos control y experimental
Tabla 3. Prueba t de Student para muestras independientes de las diferencias pretest y postest entre el grupo control y experimental
Tabla 4. Prueba t de Student para muestras relacionadas de las diferencias postest-pretest en el grupo control y experimental
Tabla 5. Medias y desviaciones típicas de la medida de seguimiento, y prueba t de Student para muestras relacionadas de las diferencias pretest-seguimiento y postest-seguimiento en el grupo experimental
Tabla 6. d de Cohen y porcentaje de cambio pretest-postest y postest-seguimiento en el grupo experimental
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Resumen
Introducción

En este estudio se analizan los efectos que un programa basado en la conciencia plena (mindfulness) puede tener sobre los niveles de malestar psicológico y de sobrecarga en familiares cuidadores principales de enfermos con demencia tipo Alzheimer.

Material y métodos

Para ello, se realizó un diseño cuasiexperimental de comparación de grupos con medición pretest-postest-seguimiento, con un grupo experimental y un grupo control. Como instrumentos de evaluación se utilizaron el Cuestionario SCL-90-R y la Escala de Sobrecarga del cuidador.

Resultados

Los análisis estadísticos realizados muestran una reducción significativa en los 3 índices generales y en las diversas dimensiones del malestar psicológico, así como en la variable sobrecarga del cuidador en el grupo experimental en comparación con el grupo control una vez finalizada la intervención. Sin embargo, las mejoras obtenidas en el grupo experimental se vieron reducidas en la evaluación de seguimiento realizada 4 meses después de finalizada la intervención, ya que se obtuvieron puntuaciones significativamente más altas en todas las dimensiones en comparación con las puntuaciones medias postest.

Conclusiones

Estos resultados son acordes con otras investigaciones donde se ha comprobado que las intervenciones realizadas con cuidadores de enfermos de Alzheimer suelen ser efectivas a corto plazo, pero que sus efectos se diluyen con el paso del tiempo, por lo que se hace necesario el establecimiento de medidas y de políticas de atención a estos cuidadores que permitan mantener los efectos beneficiosos de las intervenciones destinadas a reducir sus niveles de malestar psicológico y de sobrecarga.

Palabras clave:
Conciencia plena
Cuidadores
Alzheimer
Intervención
Abstract
Introduction

This study analyzes the effects that a mindfulness development meditation program has on psychological discomfort and overload in main family caregivers of Alzheimer dementia patients.

Material and methods

A quasi-experimental (group comparison) design with pretest/post-test/follow-up measurements was employed in an experimental and a control group. The evaluation instruments used were the SCL-90-R Questionnaire and the Caregiver Overload Scale.

Results

The statistical analyses done show a significant reduction in the three general indices and in the various dimensions of psychological discomfort, as well as in the caregiver overload variable in the experimental group compared to the control group at the end of the intervention. However, the improvements found in the experimental group were lower in the follow-up evaluation done four months after intervention, with significantly higher scores than in post-test in all the dimensions.

Conclusions

These results are in agreement with other studies in which it was found that intervention for Alzheimer caregivers is effective in the short term, but the effect becomes diluted over time, so measurements and policies for these caregivers have to enable the beneficial effects of intervention reducing psychological discomfort and overload to be maintained.

Keywords:
Mindfulness
Caregivers
Alzheimer
Intervention

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