¿Por qué hay que tratar la hipertensión?
El no tratamiento de la hipertensión produce, a largo plazo, lesiones irreversibles en todo el sistema vascular, pero fundamentalmente en el cerebro, en el corazón y en los riñones. Se trata de los órganos que más sufren los efectos de la hipertensión y donde se producen las peores complicaciones: infarto de miocardio, insuficiencia cardíaca, insuficiencia renal, hemorragia cerebral y accidente cerebrovascular.
La tensión arterial diastólica o mínima no es más peligrosa que la sistólica o máxima, como antiguamente se creía. De hecho, es claramente al revés. Es más peligrosa una tensión 190/70 que una cuyas cifras sean de 130/95.
En 1999, la OMS introdujo el concepto de hipertensión sistólica aislada.
Causas de gas intestinal
De forma fisiológica, cada vez que se deglute llegan al estómago unos 3 ml de aire. Por otra parte, el aire contenido en la comida no es nada despreciable (p. ej., una manzana puede contener un 20% de aire). En el propio intestino se da una producción de gas que es consecuencia de la metabolización de los hidratos de carbono en el intestino delgado.
Úlcera péptica: causas y factores de riesgo
La úlcera péptica de produce como consecuencia de un desequilibrio entre la secreción de ácido clorhídrico y las defensas de revestimiento de la mucosa. La incidencia es de un 5-10% de la población en general y un 10-20% en los pacientes que son positivos para Helicobacter pylori. Se trata de un bacteria que puede infectar el estómago y es muy frecuente en personas con úlcera duodenal y algo menor en los que tienen úlcera de estómago. Se asocia también a gastritis crónica.
Otros factores de riesgo son el uso de ácido acetilsalicílico y de medicamentos antiinflamatorios, el tabaquismo y la edad. No hay evidencia de relación entre úlcera péptica y dieta, alcohol o café. Afecta por igual a varones y mujeres y puede presentarse desde la juventud hasta la madurez. Tiene brotes periódicos y puede hacerlo durante 20 años. No está demostrado el carácter hereditario, aunque sí hay evidencia de relación entre familiares, pero es difícil separar la influencia de los genes de los factores ambientales compartidos.
Diferencias entre depresión endógena y neurótica
Depresión endógena
• Hay un inicio brusco.
• Aparecen distintas fases.
• Hay tristeza vital, más física.
• Se rehuyen los contactos.
• Se presentan mejoras por la tarde.
• El despertar es temprano.
• Es posible el suicidio.
• Pueden aparecer síntomas psicóticos.
• Hay una buena respuesta a los fármacos.
Depresión neurótica
• Hay un inicio gradual y de curso continuo.
• Hay tristeza con ansiedad, más de tipo psicológico.
• Se presentan mejoras por la mañana.
• Hay dificultad en conciliar el sueño.
• El suicidio es excepcional.
• No aparecen síntomas psicóticos.
• Hay una buena respuesta a la psicoterapia.
• Se busca los contactos.
10 consejos para la prevención de enfermedades coronarias
• No fumar.
• Vigilar periódicamente el nivel de la tensión arterial.
• Controlar el nivel de colesterol total y del colesterol LDL.
• En el caso de diabetes, es necesario un buen control de la enfermedad para evitar sus complicaciones.
• Realizar ejercicio de forma periódica, pero evitando los excesos puntuales en personas no entrenadas.
• Evitar la obesidad.
• Tomarse la vida con calma.
• Controlar los valores de ácido úrico, ya que es un factor de riesgo.
• Cuando se tiene el cHDL bajo, es bueno intentar subir su nivel a través de un adecuado ejercicio y de la dieta.
• Consular cualquier dolor en el pecho o síntoma asociado.