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Vol. 25. Núm. 2.
Páginas 120 (Febrero 2006)
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El consejo farmacéutico
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Joan Mir Julià
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Particularidades de la diabetes en el anciano

Es necesario conocer algunos aspectos de la diabetes que afectan de forma especial a las personas mayores.

La polipatología se da en el paciente anciano. La diabetes suele ir asociada a otras enfermedades de tipo vascular o degenerativo que condicionan la actitud terapéutica y el pronóstico.

Es especialmente recomendable mantener una actividad física, sobre todo para conservar la autonomía y cuidar el sistema vascular, así como disminuir la desmineralización.

La alimentación debe ser equilibrada, con aportes nutritivos parecidos a los de los no diabéticos. Hay que insistir en la regularidad de los horarios de las comidas, con un mínimo de tres diarias.

Se debe controlar regularmente el estado de la retina. También hay que vigilar el estado de los pies y el menor traumatismo, pues un simple corte de uñas puede tener graves repercusiones.

Debe extremarse el cuidado en las asociaciones de medicamentos. El farmacéutico debe estar muy atento por los riesgos potenciales de la automedicación.

Cómo evitar gases excesivos

• Comer lentamente, sin atragantarse.

• Disminuir la ingestión de alimentos grasos.

• Evitar los chicles y los caramelos duros.

• Limitar el uso de pajitas para beber o las botellas con boca estrecha.

• Disminuir el consumo de bebidas carbonatadas y de cerveza.

• No fumar tabaco, ya sea en cigarrillos, pipa o puros habanos.

• Tratar de controlar el estrés, que suele agravar el hábito nervioso de tragar aire.

• No forzar los eructos.

• Evitar acostarse inmediatamente después de comer.

Anorexia nerviosa

Los síntomas de la anorexia nerviosa son:

• Percepción errónea de la imagen corporal. La persona tiende a apreciarse con mayor obesidad de la que realmente tiene.

• Temor irracional al aumento de peso.

• Dieta y ejercicio excesivos.

• Disminución de peso significativo y falta de aumento de peso durante un período de crecimiento.

• Resistencia a mantener el peso corporal normal.

• Ausencia de menstruación.

• Preocupación por los alimentos, calorías y preparación de las comidas.

Aunque no se ha aclarado la causa de la anorexia nerviosa, parece relacionarse con factores biológicos y psicológicos. Es posible la recuperación completa si el trastorno se identifica en etapa temprana. Sin un adecuado tratamiento puede ser muy grave.

El tratamiento incluye psicoterapia, orientación dietética y orientación familiar en la gran mayoría de los casos. La hospitalización puede requerirse en casos graves.

El número de personas afectadas por la anorexia ha aumentado a medida que la sociedad ha concedido importancia creciente a la esbeltez y al atractivo físico. Evitar el énfasis en esta tendencia y no imponer falsas expectativas a los adolescentes son pasos necesarios para revertir la situación.

Prevención de las alergias causadas por polvo o moho

• Limitar la exposición con la limpieza de la casa al menos una vez a la semana. Utilizar una mascarilla al hacerlo o pedir a otra persona que lo haga.

• Colocar fundas a prueba de polvo en colchones, almohadas y camas.

• Reemplazar el mobiliario de tapicería por otros de cuero o vinilo y las alfombras por madera, vinilo o azulejo.

• Mantener la humedad de la casa entre el 30-50%.

• Utilizar extractores en el baño y la cocina, así como deshumificadores.

• Cambiar periódicamente los filtros de la estufa. Además, se deberá considerar la instalación de un filtro de partículas de alta eficiencia en el sistema de calefacción.

• Limpiar con frecuencia los humidificadores para prevenir la proliferación de mohos y bacterias.

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