¿Qué es el alcoholismo?
El alcoholismo es una enfermedad crónica, frecuentemente progresiva y mortal. Se caracteriza por períodos de preocupación por el alcohol y deterioro del control sobre su consumo. Éste continúa pese a sus consecuencias adversas y la deformación del pensamiento. Muchos alcohólicos niegan la existencia del problema. Entre otros signos de alcoholismo, se incluyen los siguientes:
* Beber solo u ocultándose.
* Olvidar conversaciones o compromisos.
* Hacer un ritual para beber antes, durante o después de la comida, y mostrar enojo cuando se altera o cuestiona ese ritual.
* Perder interés en actividades o aficiones de las que se solía disfrutar.
* Irritabilidad a medida que se acerca la hora usual de beber, sobre todo cuando no se tiene alcohol.
* Guardar bebidas alcohólicas en sitios inusuales en el hogar, el trabajo o el automóvil.
* Tomar las bebidas de un solo trago, pedir tragos dobles, intoxicarse de manera intencional para sentir bienestar, o beber para sentirse normal.
* Tener problemas sociales, laborales, económicos o legales.
Síntomas del síndrome premenstrual
Cambios físicos
* Retención de líquidos, distensión abdominal.
* Aumento de peso.
* Micción frecuente.
* Sensibilidad mayor de las mamas.
* Manos y pies dolorosos e hinchados.
* Fatiga, náuseas y vómito.
* Diarrea y estreñimiento.
* Dolores de cabeza, espalda y estómago.
* Problemas de la piel.
Cambios emocionales
* Depresión y tristeza.
* Irritabilidad.
* Ansiedad.
* Tensión.
Cambios del estado de ánimo
* Dificultad para concentrarse.
* Letargia.
* Antojo de alimentos específicos.
* Tendencia al olvido.
Indicios del uso de drogas en adolescentes
A continuación se citan algunos puntos que pueden ser indicios del uso de drogas en los menores de edad:
* Demostración repentina de desagrado por la escuela y búsqueda de excusas para estar en casa.
* El cambio súbito en las calificaciones escolares.
* La apatía y la pereza.
* Desinterés repentino en su vestimenta o su aspecto personal.
* Impedir la entrada de los padres en su habitación o no dar a conocer el lugar de reunión con sus amigos.
* La necesidad repentina de dinero sin una razón concreta.
Dolor de las mamas
La causa más frecuente de dolor mamario es la mastitis, debida a una infección o inflamación. Es frecuente que aparezca en una sola mama. La sensibilidad incrementada a la palpación en ambas mamas es habitual, sobre todo en la semana que precede a la menstruación, además de ser un síntoma del síndrome premenstrual. Ciertos ejercicios, como la carrera y los de carácter aeróbico, pueden incrementar la sensibilidad de las mamas. Asimismo, es posible que ésta obedezca a la presencia de un quiste inflamado. Debe sospecharse una infección en caso de presentar fiebre y enrojecimiento. Aunque las infecciones no son frecuentes, pueden ocurrir durante la lactancia.
Adicción a la cafeína
La cafeína es una sustancia presente de manera natural en el café, el té y el chocolate. Es frecuente que se añada a bebidas carbonatadas y medicamentos de venta sin receta, como analgésicos, medicamentos para permanecer despiertos y remedios contra alergias.
Aunque la necesidad de consumir cafeína no se reconoce médicamente como una adicción, probablemente se note la dependencia a la cafeína como una especie de tentempié. Puede sentirse somnolencia o un dolor de cabeza moderado hasta que se consume la bebida con cafeína. Los signos que indican que probablemente se está consumiendo demasiada cafeína incluyen la dificultad para conciliar el sueño, dolores de cabeza, cansancio, irritabilidad, nerviosismo, depresión vaga o bostezos frecuentes.